Archiwum kategorii: Zdrowie, Medycyna



Najlepsza dieta na świecie

Od kiedy na świecie zapanował trend na zdrowe odżywianie i piękne sylwetki, ludzie starają się za wszelka cenę znaleźć odpowiednia dietę która zastąpi śmieciowe jedzenie od którego mocno tyjemy. Dziś jest wiele rodzajów diet, które pozwalają utrzymać stałą wagę lub ją nawet zrucić. Przede wszystkim na dietę przechodzą kobiety, gdyż chcą się pozbyć swoich nadmiernych […]

Idealna waga

Dziś ludzie przed wszystkim doceniają i hołdują szczupłą sylwetkę. Chyba każdy mężczyzna chciałby aby jego kobieta była szczupła kobieta, posiadając talie osy. Oczywiście nie jest to taki proste i wszystko polega na dobrze dobranej diecie oraz na ćwiczeniach fizycznych. Wiele osób zadaje sobie pytanie jaka powinna być idealna waga? Oczywiście odpowiedzi uniwersalnej na to nie […]

Niezdrowe smakołyki

Świat od kilku lat mocno szlaje nad zdrowym trybem życia. W prasie, internecie, telewizji reklamuje się bardzo zdrowy tryb odżywania. Przede wszystkim mówi się o tym, aby odstawić wszelkie używki na bok takie jak alkohol czy papierosy a tym bardziej narkotyki a jak najbardziej próbować swoich sił w regularnym uprawnieniu sportu. Do tego dochodzi dieta […]

Jak uniknąć nowotworów układu pokarmowego

Od kilku lat można zauważyć pozytywny trend jeśli chodzi o odchudzanie. Coraz więcej gazet, oraz portali internetowych namawia swoich użytkowników do stosowania zdrowej diety przez całe życie. Metodą na odchudzanie nie jest bowiem głodzenie się. Metodą na odchudzanie jest regularne spożywanie posiłków, które budują nasz organizm a nie tuczą. Regularne posiłki, w ilości przynajmniej pięciu […]

Zdrowie tkwi w jedzeniu

Stare porzekadło mówi, jesteśmy tym co jemy. Czy chcemy zatem być krwistym befsztykiem? A może wolimy być smukłą nowalijką? Oczywiście nie można tego sformułowania pojmować w dosłownym sensie. Chodzi raczej o to by tak układ posiłki ich skład, by czerpać z nich wszystko to co najlepsze. Na pewno jedzenie nie może nam szkodzić, jedzenie ma […]

Zioła zdrowie

Stosowanie ziół większości z nas kojarzy się z zamierzchłymi czasami,kiedy to rolę medyków w zapadłych wioskach pełniły babki znachorki. Postęp w medycynie, sprawił, że zapomnieliśmy o drogocennych właściwościach ziół. Zioła mają wielorakie zastosowanie, właściwie można jest stosować na każdą dolegliwość. Zanim jednak po nie sięgniemy skonsultujmy się z lekarzem. Być może doradzi on nam terapię […]

Zespół metaboliczny

Patrząc na polskich mężczyzn można dojść do wniosku, że większość z nich boryka się z problemem zespołu metabolicznego. Wygląd panów posiadających tak zwany ,,mięsień brzuszny“ może to potwierdzać. Otyłość brzuszna jest bowiem jednym z wielu objawów zespołu metabolicznego. Tej chorobie towarzyszy również zbyt wysoki poziom cholesterolu, co w efekcie prowadzi do powstawania miażdżycy. Jedną z […]

Zdrowie kobiety

Kobiety z reguły cieszą się lepszym zdrowiem od mężczyzn, dzięki czemu żyją dłużej. Aczkolwiek, jeśli spojrzeć na kolejki w szpitalach można dojść do innego wniosku. Większość pacjentów to właśnie kobiety. Wynika to może stąd, że kobiety choć chorują rzadziej od mężczyzn, to bardziej poważnie. Najczęściej mowa o przewlekłych chorobach. Takich jak nadciśnienie, żylaki, oraz wszystkie […]

Nadciśnienie

Z problemem nadciśnienia boryka się już co piąty Polak. W naszym kraju problem jest więc ogromny. Skąd jednak wynika tak ogromna ilość osób cierpiących nadciśnienie. Najłatwiej powiedzieć, że jest to rezultat niezdrowego trybu życia. Za dużo stresu, nieodpowiednia dieta, oraz za mało ruchu negatywnie odbijając się na naszym ciśnieniu. Pierwsze objawy łatwo zignorować. Cierpmy na […]

Poparzenie słoneczne

Chyba każdy w ciągu swego życia doznał poparzenia słonecznego. Wiemy, że n ie jest to zbyt przyjemne. Skóra przybiera czerwonego koloru, piecze, swędzi. W najgorszym przypadku oparzenie słoneczne może doprowadzić do powstania nowotworu skóry, tak zwanego czerniaka. Najprościej unikać zatem słońca. Łatwo powiedzieć. Słońce -przecież też jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ważny by zażywać […]