Idealna waga

Dziś ludzie przed wszystkim doceniają i hołdują szczupłą sylwetkę. Chyba każdy mężczyzna chciałby aby jego kobieta była szczupła kobieta, posiadając talie osy. Oczywiście nie jest to taki proste i wszystko polega na dobrze dobranej diecie oraz na ćwiczeniach fizycznych. Wiele osób zadaje sobie pytanie jaka powinna być idealna waga? Oczywiście odpowiedzi uniwersalnej na to nie ma. Każdy człowiek rożni się budowa ciała i to jaka powinniśmy posiadać wagę jest tylko i wyłącznie naszym widzimisię. Przede wszystkim waga powinna być uzależniona od wzrostu oraz budowy naszego ciała. Gdy jedna kobieta jest niska a druga wysoka, a obie posiadają taka samą wagę jest coś nie tak. Nie można powiedzieć, że jest jedna najlepsza waga. Dziś ludzie starają się dbać o swoja sylwetkę oprawiając sport, oraz próbują wpoić w swoje życie specjalna dietę, która ograniczy tłuszcz oraz nadmiar cholesterolu. Dobrym pomysłem na zbadanie swojej wagi jest kalkulator BMI który w przybliżony sposób pozwoli nam określić jaka powinniśmy mieć wagę.

Komentowanie wyłączone