Otyłość a ciąża

Badania donoszą, że otyłość to jeden z poważniejszych czynników ryzyka w ciąży. Kobiety, które są otyłe i zachodzą w takim stanie w ciążę muszą najczęściej ze wszystkich kobiet przechodzić cesarskie cięcie, a także ich dzieci s narażone, jak podają statystyki, na wiele chorób i wad rozwojowych. Dlatego zanim zajdziesz w ciąże, spróbuj zrzucić kilkanaście kilogramów. Lekarze nie bez powodu określają co trzeba jeść w czasie ciąży, jakie proporcje pożywienia najbardziej nam służą i co ze sobą zrobić jeśli mamy tych kilogramów w pasie za dużo. Jeśli ciąża jest nieplanowana, niestety najgorzej jest z zrzuceniem kilogramów, bo zazwyczaj kobieta nie ma do tego motywacji, poza tym trudno o wysiłek fizyczny w pierwszych miesiącach ciąży, kiedy kobiety najczęściej są ospałe i przemęczone. Należy jednak zadbać o nabranie zdrowych nawyków żywieniowych. Przykłady chorób, które czekają na nas kiedy zachodzimy w ciąży otyłe to nadciśnienie, cukrzyca ciążowa, a także obrzęki na ciele, które różnie się kończą.

Komentowanie wyłączone