Zdrowy tryb życia a cellulit

Cellulit to zmiana dotycząca ukształtowania skóry, która jest typową dolegliwością u kobiet, szczególnie w okolicach pośladków, bioder, brzucha, zewnętrznych powierzchni ud, czy wewnętrznych powierzchni kolan. Co jednak zrobić, jeśli problem pojawia się mimo wszystko i nie jest zależy od naszej woli? Pozostaje nam zmiana trybu życia, bo najprawdopodobniej, nawet, jeśli problem powstaje przez nasze uwarunkowania genetyczne, to jednak można temu przeciwdziałać i to w bardzo prosty sposób. Prosto jest oczywiście w teorii, bo wiadomo co trzeba zrobić – trzeba wprowadzić zdrowy tryb życia, rozumiany przede wszystkim jako zdrowe odżywianie, a więc zacząć inaczej jeść i więcej się poruszać, żyć bardziej świadomie. W praktyce oczywiście dla większości z nas nie jest to wcale takie proste. Jeśli jest jeszcze czas na profilaktykę, to zdrowy tryb życia, rozumiany przede wszystkim jako zdrowe odżywianie powinien właśnie ten problem usunąć, jednocześnie zapobiegając pojawianiu się nowej skórki pomarańczowej albo przynajmniej zmniejszając ten problem. Jeśli jednak na profilaktykę jest już za późno, możesz skorzystać z czterech typów zwalczania cellulitu: farmakologicznego, fizykalnego i mechanicznego, mezoterapii, a także leczenia chirurgicznego.

Komentowanie wyłączone